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關(guān)愛(ài)“空巢老人”心理健康的幾點(diǎn)建議

2017-03-23 16:58:22  

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    “空巢老人”，一般是指子女離家后的中老年人。隨著社會(huì)老齡化程度的加深，空巢老人越來(lái)越多，已經(jīng)成為一個(gè)不容忽視的社會(huì)問(wèn)題。當(dāng)子女由于工作、學(xué)習(xí)、結(jié)婚等原因而離家后，獨(dú)守“空巢”的中老年夫婦因此而產(chǎn)生的心理失調(diào)癥狀，稱為家庭“空巢”綜合征。家庭“空巢”綜合常常表現(xiàn)出的癥狀是心情郁悶、沮喪、孤寂，食欲減低，睡眠失調(diào)，平時(shí)愁容不展，長(zhǎng)吁嘆，甚至流淚哭泣，常常會(huì)有自責(zé)傾向，認(rèn)為自己有對(duì)不起子女的地方，沒(méi)有完全盡到做父母的責(zé)任。另外也會(huì)有責(zé)備子女的傾向，覺(jué)得子女對(duì)父母不孝，只顧自己的利益而讓父母獨(dú)守“空巢”。

 

    2012年10月29日，首屆全國(guó)智能化養(yǎng)老戰(zhàn)略研討會(huì)介紹，空巢老人比例很大，到2050年，我國(guó)臨終無(wú)子女的老年人將達(dá)到7900萬(wàn)左右，獨(dú)居和空巢老年人將占54%以上。而在“空巢老人”中存在心理問(wèn)題的比例達(dá)到60%，其中達(dá)到疾病程度，需要醫(yī)學(xué)關(guān)注、心理干預(yù)的空巢老人，比例占到10%-20%。患上家庭“空巢”綜合征的老人將占很大比重，如何讓老人有尊嚴(yán)地活著，提高生命質(zhì)量，成為一個(gè)不容忽視的社會(huì)問(wèn)題，關(guān)愛(ài)“空巢老人”心理健康問(wèn)題應(yīng)該引起全社會(huì)的關(guān)注，為此，建議：

 

    從政府層面來(lái)講：

 

    1、高度重視“空巢老人”心理健康問(wèn)題，落實(shí)精神幫扶的責(zé)任。組織各級(jí)黨員干部與“空巢老人”建立“結(jié)對(duì)子”幫扶關(guān)愛(ài)責(zé)任，定期上門(mén)入戶檢查其生產(chǎn)生活狀況和身體狀況，民政干部要建立外出務(wù)工人員檔案卡片，定期排查重點(diǎn)，督查包幫責(zé)任人，切實(shí)負(fù)起監(jiān)護(hù)職責(zé)，尤其在安全事故苗頭、急重病救治方面堵塞漏洞，防微杜漸。

 

    2、樹(shù)立孝親敬老典型，營(yíng)造全社會(huì)關(guān)愛(ài)老人的良好氛圍。隨著白發(fā)浪潮的提前到來(lái)，老齡問(wèn)題將會(huì)給社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展帶來(lái)一系列沖擊。老年人的今天就是我們的明天，關(guān)心愛(ài)護(hù)老年人就是關(guān)愛(ài)我們自己。要從提高公民道德倫理素質(zhì)教育入手，著力推進(jìn)整個(gè)社會(huì)精神文明建設(shè)水平。加大對(duì)“孝親敬老”先進(jìn)典型發(fā)掘、培養(yǎng)、宣傳和表彰的輿論工作力度，弘揚(yáng)社會(huì)正氣，依法維護(hù)老年人的合法權(quán)益，形成全社會(huì)關(guān)愛(ài)老年人的良好風(fēng)尚。同時(shí)，相關(guān)部門(mén)要積極開(kāi)展對(duì)老人的心理咨詢、診斷、慰藉等關(guān)愛(ài)志愿服務(wù)活動(dòng)。

 

    從社會(huì)層面講：

 

    1、積極引導(dǎo)老人融入社會(huì)，發(fā)揮余熱，增強(qiáng)老人的參與感。要讓老年人融入充滿活力的經(jīng)濟(jì)社會(huì)生活，充分發(fā)揮老年人力資源優(yōu)勢(shì)的作用，并認(rèn)識(shí)老年的價(jià)值，愉快安度晚年。如：以社區(qū)為依托，組織志愿者特別是身體健康的低齡老年志愿者，采取結(jié)對(duì)幫扶的辦法，為高齡空巢老人提供生活照料、心理?yè)嵛俊?yīng)急救助、健康保健、法律援助等服務(wù)，積極為他們排憂解難。

 

    2、積極發(fā)展老齡產(chǎn)業(yè)，開(kāi)拓老年消費(fèi)市場(chǎng)，滿足老人精神文化生活需求。目前社會(huì)針對(duì)老年人的電視節(jié)目少、健身娛樂(lè)設(shè)施不足，導(dǎo)致老人的精神生活貧乏。老齡產(chǎn)業(yè)在我國(guó)的發(fā)展較為緩慢，還有很大的拓展空間，鼓勵(lì)社會(huì)資本進(jìn)入老齡產(chǎn)業(yè)，在開(kāi)辟新的經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)點(diǎn)的同時(shí)又豐富了老人的精神需求。

 

    從老人和兒女的角度上講：

 

    1、老人要從思想上擺脫中國(guó)傳統(tǒng)文化影響，建立新型家庭關(guān)系。要在社會(huì)幫助下主動(dòng)做好心理調(diào)適，減輕對(duì)子女的心理依戀。要盡早將家庭關(guān)系的重心由縱向關(guān)系(父母與子女的關(guān)系)轉(zhuǎn)向橫向關(guān)系(夫妻關(guān)系)。適當(dāng)降低對(duì)子女回報(bào)父母的期望值。特別是子女到了"離巢"的年齡，要有充分的心理準(zhǔn)備，逐步減少對(duì)子女的依戀狀態(tài)。

 

    2、老人要及時(shí)地充實(shí)新的生活內(nèi)容，盡快找到新的替代的角色。如培養(yǎng)興趣愛(ài)好，建立新的人際關(guān)系，調(diào)整生活方式，參與各種社會(huì)活動(dòng)和公益性勞動(dòng)等。

 

    3、兒女應(yīng)加強(qiáng)對(duì)老人的精神贍養(yǎng)，常回家看看。2013年我國(guó)就將“常回家看看”寫(xiě)入老年人權(quán)益保護(hù)法，足見(jiàn)精神贍養(yǎng)何其重要。兒女應(yīng)該在情感上和理智上有體貼父母的習(xí)慣，即使 “離巢”，也要增加與父母的聯(lián)系和往來(lái)的次數(shù)，以避免父母家庭“空巢”綜合征的發(fā)生。和父母住同一城鎮(zhèn)的子女，與父母房子的距離不要太遠(yuǎn)。對(duì)于身在異地的子女，除了托人照顧父母，恐怕更加要注重對(duì)父母的精神贍養(yǎng)了。子女要了解空巢老人在情緒上容易產(chǎn)生不良情緒，應(yīng)經(jīng)常與父母通過(guò)電話進(jìn)行感情和思想的交流。

 

    （民建鄂州市委會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)  陳瑤  供稿）